《蚂蚁庄园》2022年4月21日正确答案


很多人习惯运动前先压腿热身,齐腰即可还是越高越好得压腿高度不容易伤膝盖呢?小伙伴们掌握这个知识之后对于自己锻炼身体是有好处的,一起看下正确答案吧。

《蚂蚁庄园》2022年4月21日正确答案

1.很多人习惯运动前先压腿热身,以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

A、齐腰即可

B、越高越好

2.正确答案:A、齐腰即可

《蚂蚁庄园》2022年4月21日正确答案

3.答案解析:

压腿高度别超过腰,过高过低都易损伤膝关节

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